Motivazione e volontà


Io ti aiuto a conoscerti e ad apprezzare il tuo punto di partenza per potere migliorare rispettandoti.

Per esempio, potresti avere difficoltà a seguire una dieta. Spesso cominciamo a stare a dieta perché il nostro corpo non ci piace, vogliamo cambiarlo senza tenere conto delle nostre vere necessità. In questo caso il cammino per ottenere risultati può essere difficile e doloroso o addirittura impossibile. E' solo con un approccio amorevole verso noi stessi che possiamo ottenere un risultato duraturo nel tempo e sostenibile. Mortificare il corpo odiandolo per quello che è ora non porterà i risultati sperati.



Lo stesso vale per un programma di allenamento. Il nostro corpo è lo strumento che abbiamo a disposizione per raggiungere il benessere fisico. Ma non sempre è utile fare allenamenti sfiancanti nel tentativo di accelerare i risultati, anzi il più delle volte è controproducente, l'allenamento deve essere uno svago e un divertimento e, ripeto ancora deve essere sostenibile.


Puoi mantenere una forte motivazione nel perseguire i tuoi obiettivi se quello a cui ambisci è veramente adatto a te e per il tuo bene. I modelli che ci vengono proposti oggi sembrano escludere dal concetto di benessere tantissime attività che invece sono fondamentali, come la convivialità, l'amicizia, la cura dei rapporti familiari e sociali. Essere fisicamente in forma non significa solo avere un corpo bello, significa abitare in un corpo confortevole, che ti piace, e che è adatto a te. L'aspetto estetico sarà solo una conseguenza di un benessere generale.



Il mio obiettivo è aiutarti a volerti bene e a comprendere che il tuo punto di partenza è perfetto per arrivare dove vuoi tu. I percorsi che ti propongo tengono conto di te e della tua unicità. Il benessere che ti propongo non riguarda solo l'aspetto fisico e non soltanto un modo per arrivare a stare bene in un futuro più o meno lontano. Stare bene è qualcosa che nasce prima di tutto dentro di te e dipende molto da come ti relazioni con te stesso e con il mondo. Decidere di intraprendere un percorso di benessere è già un primo passo per vivere meglio.



I miei percorsi non comprendono diete o programmi di allenamento, ma ti aiutano, attraverso le tecniche della naturopatia, a ritrovare un equilibrio generale che ti permette di comprendere quale alimentazione è giusta per te o di scoprire quali sono le attività più adatte alle tue condizioni, ai tuoi impegni e alle tue attitudini.

Migliorare lo stile di vita deve essere un piacere e darti felicità, non deve essere soltanto una serie di privazioni.
Se vuoi saperne di più sarò felice di darti tutte le informazioni che desideri.

Motivazioni e volontà
Il mio supporto per te

Il mio ruolo è di supporto per aiutarti a trovare la giusta motivazione per ottenere il benessere che desideri. Non tutti siamo atleti con corpi scultorei, non mi stancherò mai di dire che ciascuno è unico e perfetto nella sua unicità ed imperfezione. La tua motivazione forse ti abbandona perché stai seguendo modelli non adatti a te.
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Io ti aiuto a conoscerti e ad apprezzare il tuo punto di partenza per potere migliorare rispettandoti.

Per esempio, potresti avere difficoltà a seguire una dieta. Spesso cominciamo a stare a dieta perché il nostro corpo non ci piace, vogliamo cambiarlo senza tenere conto delle nostre vere necessità. In questo caso il cammino per ottenere risultati può essere difficile e doloroso o addirittura impossibile. E' solo con un approccio amorevole verso noi stessi che possiamo ottenere un risultato duraturo nel tempo e sostenibile. Mortificare il corpo odiandolo per quello che è ora non porterà i risultati sperati.



Lo stesso vale per un programma di allenamento. Il nostro corpo è lo strumento che abbiamo a disposizione per raggiungere il benessere fisico. Ma non sempre è utile fare allenamenti sfiancanti nel tentativo di accelerare i risultati, anzi il più delle volte è controproducente, l'allenamento deve essere uno svago e un divertimento e, ripeto ancora deve essere sostenibile.


Puoi mantenere una forte motivazione nel perseguire i tuoi obiettivi se quello a cui ambisci è veramente adatto a te e per il tuo bene. I modelli che ci vengono proposti oggi sembrano escludere dal concetto di benessere tantissime attività che invece sono fondamentali, come la convivialità, l'amicizia, la cura dei rapporti familiari e sociali. Essere fisicamente in forma non significa solo avere un corpo bello, significa abitare in un corpo confortevole, che ti piace, e che è adatto a te. L'aspetto estetico sarà solo una conseguenza di un benessere generale.



Il mio obiettivo è aiutarti a volerti bene e a comprendere che il tuo punto di partenza è perfetto per arrivare dove vuoi tu. I percorsi che ti propongo tengono conto di te e della tua unicità. Il benessere che ti propongo non riguarda solo l'aspetto fisico e non soltanto un modo per arrivare a stare bene in un futuro più o meno lontano. Stare bene è qualcosa che nasce prima di tutto dentro di te e dipende molto da come ti relazioni con te stesso e con il mondo. Decidere di intraprendere un percorso di benessere è già un primo passo per vivere meglio.



I miei percorsi non comprendono diete o programmi di allenamento, ma ti aiutano, attraverso le tecniche della naturopatia, a ritrovare un equilibrio generale che ti permette di comprendere quale alimentazione è giusta per te o di scoprire quali sono le attività più adatte alle tue condizioni, ai tuoi impegni e alle tue attitudini.

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