Come funziona il sistema immunitario

AMMALARSI NON E’ POI COSI’ FACILE
Meraviglioso Sistema Immunitario! Ecco le prime 6 barriere

Equilibrio Natura di Delia Solazzo
Benessere

Quando si parla di sistema immunitario, si pensa subito ad anticorpi, a difese specifiche, a malattie e immunità alle malattie.
Quello a cui forse non hai pensato è che il sistema immunitario comprende anche tutte le barriere fisiche e fisiologiche che impediscono a virus e batteri di entrare in contatto con gli organi interni e di farci ammalare.

Si tratta di meccanismi di difesa non specifici per le malattie, ma talmente efficaci che ci permettono di rimanere in salute per la maggior parte del nostro tempo. Se non esistessero, probabilmente saremmo sempre ammalati, o forse non saremmo nemmeno vivi.

Vediamo quali sono queste barriere e questi meccanismi in sei punti:
1. La pelle. La prima barriera è sicuramente la pelle, che con i suoi strati di cellule protegge completamente le parti interne del corpo.
2. Le mucose. Queste oltre ad essere una barriera fisica, producono sostanze che rendono inospitale l’ambiente per i batteri e i virus, o i funghi ed altri parassiti
3. La stessa funzione fanno i fluidi che di solito hanno un pH che non è favorevole al proliferare dei patogeni.
4. La flora intestinale è un alleato delle cellule immunitarie perché compete con i batteri “cattivi” impedendone lo sviluppo.
5. Produzione di ormoni legati a stati d’animo specifici possono favorire o ostacolare il sistema immunitario
6. Stili di vita sani possono favorire questi meccanismi aspecifici del sistema immunitario

Alla base della nostra salute c’è il funzionamento ottimale di questi sistemi, niente di difficile o complicato. Il tuo benessere dipende innanzi tutto dalla cura di queste piccole cose.

Uno stile di vita sano che tiene nella dovuta cura queste prime difese dell’organismo ti garantisce già una probabilità molto bassa di ammalarti. Le difese immunitarie comprendono anche meccanismi più specifici, se hai voglia di addentrarti un po’ in questo argomento ti consiglio di leggere anche le prime difese immunitarie in cui ti racconto quali sono i primi meccanismi che entrano in gioco per proteggere il nostro corpo dalle infezioni.


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