Oggi voglio condividere con te un concetto chiave per la Naturopatia il concetto di "curare il terreno".
Come ho detto in altre occasioni, il naturopata non è un medico e non cura le malattie. La Naturopatia si occupa di curare la persona nel suo insieme.
In questo articolo, approfondirò il significato del termine "terreno", che rappresenta l'insieme delle caratteristiche costituzionali e delle influenze ambientali che definiscono la salute e la vitalità di un individuo.
Il nostro "terreno" è modellato dalla nostra costituzione fisica, dal nostro stile di vita, dalle nostre abitudini e anche dai nostri pensieri. Tutti questi fattori insieme possono contribuire a rafforzare o indebolire il nostro terreno, creando le condizioni per la salute o per la malattia.
“Curati ancor prima di ammalarti” SIRACIDE - Antico Testamento
Nella pratica della Naturopatia, si interviene su tutti i fattori che influenzano il nostro "terreno". Questo concetto è essenziale per comprendere che le malattie non si manifestano improvvisamente, ma sono il risultato di un indebolimento del nostro organismo che avviene progressivamente a causa delle sollecitazioni ambientali esterne ed interne.
Ad esempio, un sistema immunitario robusto può proteggerci da malattie anche quando siamo esposti a virus e agenti patogeni, mentre uno stato di stress e squilibrio può renderci più vulnerabili.
Questo avviene perché l’organismo è costantemente impegnato nella ricerca di un delicato equilibrio dinamico noto come omeostasi. Ogni processo metabolico e ogni interazione con l'ambiente esterno possono influenzare questo equilibrio, ma fortunatamente, il nostro corpo dispone di meccanismi interni che compensano per mantenere stabili i livelli vitali.
Quando le sollecitazioni esterne diventano intense, il corpo si impegna al massimo per mantenere i livelli ottimali di funzionamento. Tuttavia, anche in assenza di malattia evidente, i segnali di stress possono essere rilevati nel nostro "terreno".
È in questa fase che è possibile intervenire per rafforzare i meccanismi di difesa del corpo e promuovere l'omeostasi. Vediamo alcuni esempi concreti di questi meccanismi.
Equilibrio Acido-Base
Gli acidi vengono continuamente prodotti dal metabolismo e non possono essere eliminati così come sono, se non in minima parte. Gli acidi, attraverso la reazione con sostanze alcaline devono essere trasformati in sali neutri e poi eliminati.
Le sostanze alcalinizzanti sono i minerali, di cui il più rappresentato è il Calcio, presente in grande quantità nelle ossa. Lo scheletro è un serbatoio da cui il minerale viene costantemente smobilitato ed immagazzinato in base alle necessità dell’organismo. L’eccessiva presenza di acidi legata ad uno squilibrio provocherà come conseguenza, per esempio, una demineralizzazione.
Nel terreno possiamo vedere la tendenza alla demineralizzazione con l'analisi costituzionale, con la lettura dell'iride o con il colloquio. Si potrà migliorare la situazione con semplici modifiche delle abitudini di vita. Continuare invece ad accumulare sostanze acide e sali nel terreno, porterà con il tempo a malattie, per esempio a carico delle ossa e delle articolazioni.
2. Il sistema immunitario
Un altro sistema importante per il controllo dell’omeostasi è il sistema immunitario, il quale, attraverso una serie di meccanismi piuttosto complessi, entra in gioco ogni volta che un elemento esterno o interno minaccia la salute e la sopravvivenza.
La difesa immunitaria si basa sulla comunicazione tra le cellule e sul riconoscimento degli elementi che definiscono il sé. Le cellule attaccano ed eliminano dal corpo tutto ciò che non può essere riconosciuto o integrato come parte del sé.
Un cattivo funzionamento del sistema immunitario può portare a conseguenze gravi. Una delle cause più frequenti di un funzionamento non ottimale del sistema immunitario è di origine alimentare, mentre una causa altrettanto importante è la cattiva gestione dello stress.
Naturalmente, anche in questo caso, i segnali di uno stato di stress del sistema immunitario possono essere rilevati nel nostro terreno.
3. Il sistema neuro-endocrino
L'omeostasi è garantita anche attraverso il controllo di tutti i sistemi del corpo umano. Il sistema nervoso, ad esempio, controlla e viene a sua volta influenzato dagli ormoni. Tutti questi sistemi sono in costante comunicazione con l’ambiente interno ed esterno, adattando la loro funzione in base agli stimoli che ricevono.
La pelle e gli organi di senso fungono da punti di contatto con il mondo esterno, e attraverso la percezione elaborano le risposte dell’organismo che coinvolgono, come in una cascata, tutti i sistemi di controllo.
Inoltre, l’ambiente interno del corpo stimola gli stessi meccanismi con modalità simili. Persino un pensiero negativo può influenzare i meccanismi di equilibrio e indebolire il terreno.
Spero che questo articolo ti sia stato utile. Se desideri ulteriori informazioni sulla naturopatia e su come può aiutarti, seguimi. Sarò felice di rispondere alle tue domande e offrire supporto.
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