RITROVARE LA GIOIA
I fiori di Bach per essere più felice

Equilibrio Natura di Delia Solazzo

Floriterapia

Cosa vuol dire essere felice? Ti stai chiedendo “cosa posso fare per essere felice?”
Forse cercare di ottenere molte più cose potrebbe aiutarti ad essere felice? Probabilmente no, la gioia è qualcosa che nasce prima di tutto da dentro.

In questo articolo ti darò alcuni suggerimenti su come essere felice, in particolare ti parlerò dei fiori di Bach che ti possono aiutare a ritrovare la gioia, specialmente se ti trovi ad affrontare un momento della vita difficile o molto impegnativo.

Quindi anche oggi parlerò di felicità e di cosa puoi fare per essere felice, utilizzando i fiori di Bach. Se sei in un momento buio della tua vita, dovuto a problemi esterni a te oppure a tue emozioni non risolte, forse hai bisogno di un rimedio che ti aiuti in un percorso di guarigione.

IN QUESTO ARTICOLO

1. Introduzione

2. Come essere felici con i fiori di Bach

3. Cosa fare per essere felice

4. Emozioni da elaborare per essere felici

5. Conclusione

1. Introduzione

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I fiori di Bach possono essere una soluzione per tornare a vivere con gioia la tua vita e per affrontare nella giusta prospettiva le difficoltà che incontri ogni giorno.

La gioia è il semplice essere se stessi: vivi, vibranti, nella piena vitalità. La sensazione di una musica sottile attorno e dentro il corpo, una sinfonia: questa è la gioia. OSHO

La mancanza di gioia di vivere è legata all’avere perso di vista gli aspetti positivi della vita. Per quante difficoltà e dolori ti possa riservare l’esistenza, da qualche parte c’è sempre qualche cosa che può darti gioia.

A volte per qualche ragione gli eventi hanno il sopravvento e non riesci più a mettere le cose in una giusta prospettiva e cominci a scivolare nella tristezza, nella sfiducia o nell’incertezza.
Prima che questi sintomi diventino importanti e arrivino a minare la tua salute è bene affrontare la situazione, darsi una scrollata e riappropriarsi della propria vita e della propria gioia di vivere.

2. Come essere felici con i fiori di Bach

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I fiori di Bach sono rimedi naturali che aiutano a elaborare le emozioni che ti impediscono di vivere essere felice. Tra le 38 essenze ce ne sono alcune che possono aiutarti quando i tuoi stati d’animo sono bloccati in una condizione che non ti permette di apprezzare la vita, oppure di fanno pesare le difficoltà tanto da non riuscire a muoverti nella direzione giusta per la tua felicità.

Un percorso con i fiori di Bach può esserti di grande aiuto, naturalmente ci vuole impegno e pazienza, non si tratta di una bacchetta magica, ma con un buon percorso guidato, potrai ritrovare te stesso e la tua felicità.

3. Cosa fare per essere felice

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Se ti chiedi: ”cosa posso fare per essere felice?”, a questa domanda risponderei che prima di tutto devi prendere consapevolezza delle tue emozioni bloccate, cioè di quei meccanismi che si instaurano automaticamente nella tua mente e che ti portano a soffrire eccessivamente nelle difficoltà quotidiane.

Un percorso con i fiori di Bach ti aiuta proprio in questo processo di conoscenza di te stesso e delle tue emozioni. Si tratta di una specie di viaggio interiore in cui impari a conoscere te stesso e a riconoscere gli stati d’animo che ti generano sofferenza. Impari ad assumerti in prima persona la responsabilità dei tuoi sentimenti, delle sensazioni e delle tue reazioni alle situazioni esterne.

Imparando a conoscerti saprai vivere con un atteggiamento più consapevole e saprai controllare le tue emozione rendendole tue alleate.
Scoprirai che il mondo delle emozioni è un mondo interessante e meraviglioso, quando tu sei il protagonista e non ti lasci sopraffare, ma vivi le tue emozioni in modo armonico e positivo.

Un percorso con i fiori di Bach è una delle cose che puoi fare per essere felice e la cosa più interessante è che la tua felicità dipenderà solo da te.
Non sempre possiamo modificare le situazioni esterne, ma certamente possiamo modificare il nostro atteggiamento e cambiare l’effetto che le situazioni hanno sulla nostra felicità.

4. Emozioni da elaborare per essere felici

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Vediamo ora che tipi di emozioni possono minare la gioia e quali sono i fiori legati ad esse, che possono aiutarti a elaborarle e a trasformarle in emozioni positive

1. DIFFIDENZA
La diffidenza nei confronti della vita, ti porta a pensare che non c’è niente di vero e di buono per te, sei sospettoso di tutto e non riesci a fidarti di nessuno. Pensi che tanto qualcosa di sicuro andrà storto e questo ti porta ad essere apatico e pessimista.
Magari la causa di questo stato d’animo è legata ad una serie di circostanze negative che si sono verificate nel giro di poco tempo.
Per te c’è Gentian, il fiore dona fiducia e ottimismo. Aggiungo che in questo momento storico è estremamente diffuso questo tipo di sensazione. Tutti abbiamo difficoltà di discernimento e un grande bisogno di ritrovare la fiducia nella vita.

2. SFIDUCIA
La sfiducia con rassegnazione può essere dovuta ad un lungo periodo di sofferenza che ti fa perdere la speranza che qualcosa di buono possa ancora accadere. A differenza dello stato precedente in cui si cela una certa reattività, in questo caso gli eventi hanno preso il sopravvento e l’atteggiamento è passivo e rassegnato. In questo caso ti può essere d’aiuto Gorse , un fiore che aiuta a vedere la luce in fondo al tunnel e ad avere la voglia di raggiungerla. In questo caso il processo di sfiducia è andato più avanti rispetto al caso precedente e mancano anche le forze per affrontare le situazioni.

3. MALINCONIA
Quando la tua tristezza non dipende da fattori esterni, è inspiegabile, compare all’improvviso e senza una ragione apparente. L’umore diventa improvvisamente cupo, come una nube temporalesca che si addensa all’orizzonte. Si alternano periodi malinconici, relativamente tranquilli a momenti di disperazione. Si tratta di una situazione delicata che potrebbe sfociare i vera e propria depressione.
In questo caso il fiore adatto è Mustard , che fa ritrovare la gioia per le piccole cose. Credo che anche questo fiore sia molto adatto al periodo in cui stiamo vivendo.
A volte invece la malinconia è dovuta al fatto che sei intrappolato nel passato e la situazione attuale ti sembra sempre peggiore rispetto ai momenti trascorsi che, forse oggi idealizzi. In questo caso il fiore che può aiutarti a tornare nel presente e ad apprezzare quello che oggi la vita ti offre è Honeysuckle

4. APATIA
Se non provi più interesse per la vita, la routine ti è insopportabile, oppure una perdita importante o una forte delusione ti ha messo a dura prova e non riesci ad uscirne, il fiore che fa per te è Wild Rose . Il fiore ti aiuta a riconciliarti con la quotidianità e a elaborare le perdite e le delusioni.

5. DISPERAZIONE
Se hai resistito, a lungo, affrontando da solo tutte le difficoltà e ti ritrovi ora pensando che tutti ti hanno abbandonato, non hai più la forza per resistere, e vedi tutto buio, ti assale la disperazione.
Magari è successo qualcosa di estremamente grave nella tua vita e non hai avuto la possibilità di elaborarlo o di condividerlo. In questo caso Sweet Chestnut potrà esserti di aiuto. Il fiore ti aiuterà a vivere con maggiore serenità le situazioni per quanto gravi possano essere.

5. Conclusione

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Ho voluto darti una piccola panoramica rispetto alle emozioni che possono turbare la vita allontanandoti dalla felicità. Naturalmente non è tutto semplice e lineare, spesso le emozioni sono complesse e si intrecciano tra loro. Inoltre siamo tutti diversi, abbiamo temperamenti di base differenti e reagiamo agli eventi in vari modi. Per questo è importante rivolgersi a una persona esperta che possa consigliarti un percorso adatto a te.

La gioia di vivere è qualcosa che si coltiva dentro, qualche volta gli eventi esterni possono metterci a dura prova, ma la trasformazione nascerà sempre dall’interno. I percorsi con i fiori di Bach ti aiuteranno a chiarire la tua situazione con estrema dolcezza, armonizzando ed equilibrando le emozioni che in questo momento sono bloccate.
Naturalmente ci sono situazioni più o meno difficili o complicate da elaborare, ma se la tua domanda è “come essere felice” la risposta è certamente dentro di te!

Mi auguro che questi contenuti ti siano piaciuti e che abbiano risposto ai tuoi interessi e alle tue curiosità, se vuoi approfondire trovi molti altri articoli su questo blog.

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